《中年自救指南（33集）》是一部聚焦中年群体生活困境的现实题材短剧。剧中，45岁的男主李建国遭遇职场边缘化、婚姻危机、子女教育压力与健康亮红灯等多重打击，在33集的篇幅里，他通过重拾绘画爱好、调整家庭沟通方式、尝试副业创业等行动，逐步打破"中年油腻"标签。该剧以轻喜剧风格呈现，每集围绕一个具体问题展开，如"如何应对996工作制""亲子关系修复技巧"等，既反映当代中年人的生存现状，又传递出积极自救的生活态度。 点击进入夸克网盘看全集
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科幻短剧
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